Гречка с овощами

Ароматную гречку с овощами можно использовать как гарнир к мясу и как оригинальное самостоятельное блюдо.

Приготовление

Рецепт блинчиков с гречневой мукой

1. Подготовьте продукты.

Из гречневой муки без молока и яиц рецепт

2. Морковь и лук нарежьте мелким кубиком, чеснок слайсами, зеленый лук нарубите.

Хлеб из гречневой муки польза и вред

3. Гречку промойте в проточной воде.

Выпечка из гречневой муки без яиц и молочных продуктов

4. В сковороду налейте растительное масло и обжарьте овощи (за исключением зеленого лука) на среднем огне до полу готовности.

Блины с гречневой мукой польза и вред

5. Добавьте к овощам травы, соль, перец и сливочный сыр, перемешайте и прогрейте до объединения сыра с овощами.

Что можно сделать из гречневой муки без яиц и молока

6. В горшочки выложите слоями овощи со сливочным сыром, гречку и зеленый лук, посолите и залейте горячей водой до уровня овощей и гречки.

Рецепт зеленой гречки на завтрак

7. Сверху положите по кусочку сливочного масла и закройте горшочки крышками.

Сыроедные рецепты с зеленой гречки на

8. Запекайте при 175С около 30-35 минут до готовности, вся вода должна впитаться, а овощи приготовиться.

Гречневый хлеб без пшеничной муки и дрожжей

9. Готовому блюду дайте постоять 5 минут при комнатной температуре и подавайте.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.