Daily-

  • Odnokl.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google

Панкейки с гречневой мукой рецепт

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Творог 0.2% 200 162 36 0 4
Мука гречневая 50 167 6 1 34
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Корица 5 12 0 0 4
Итого: 305 420 49 8 42
На 1 порцию: 153 210 24.5 3.8 21
На 100 грамм: 138 16.0 2.5 13.8
БЖУ: 45% 16% 39%

Все перемешиваем и формируем сырники и жарим на сухой сковороде

Комментарии отсутствуют

Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь..

DAILY-MENU

  • Рецепты
  • Спецпроекты
  • Участники
  • О проекте
  • Контакты
  • Блоги

Школа питания

  • Редакторская колонка
  • Как питаться правильно
  • Психология пищевого поведения
  • Эксперты по питанию и здоровью
  • Договор оферты
  • Политика конфиденциальности

Расскажите друзьям

Контроль калорийности

Подпишитесь на рассылку «Рецепты с подсчитанной калорийностью», и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии

Нажимая на кнопку «Подписаться» вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.