КОТЛЕТЫ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ГРЕЧКИ

  • Регистрация
  • Вход

-Рубрики

  • Аксессуары и украшения (272)
  • Ангелы (15)
  • Ароматерапия, благовония (8)
  • Астрология (10)
  • Аура (6)
  • Аффирмации (50)
  • Аюрведа (питание и косметика) (240)
  • Бабочки (54)
  • Бисероплетение (125)
  • Блины, оладьи (155)
  • Боги и Богини (17)
  • Болеро (127)
  • Булочки (132)
  • В хозяйстве пригодится (49)
  • Вареники, пельмени, хинкали (59)
  • Вафли (23)
  • Веганские котлеты (270)
  • Ведические яства (300)
  • Волшебное масло (1)
  • Волшебные горшочки (13)
  • Все для поделок (183)
  • Выпечка (707)
  • Выпечка без яиц (620)
  • Гармонизация планет (23)
  • Голубцы-молодцы (30)
  • Дела сердешные (18)
  • Денюжка к денюжке (118)
  • Деревья (30)
  • Джемы, варенья, сиропы, цукаты (136)
  • Для дома и дачи (298)
  • Для малышей и малышек (116)
  • Дом полная чаша (1)
  • Дышим правильно (51)
  • Жакеты (326)
  • Жилеты (34)
  • Закладки (9)
  • Засолка (216)
  • Защиты от негатива (43)
  • Здоровье (462)
  • Игрушки (402)
  • Из курицы (61)
  • Исполняю желания (статьи, ритуалы, обряды ) (67)
  • Исцеление нотой (4)
  • Йога (265)
  • Йога Кундалини (18)
  • Карма (15)
  • Каши на ужин (99)
  • Краса - длинная коса (22)
  • Крошка-картошка (179)
  • Купальники (49)
  • Курс волшебника (5)
  • Лунный календарь (72)
  • Любимая печенка (2)
  • Магия рук (2)
  • Макаронины (131)
  • Макияж (12)
  • Мандалы (55)
  • Мантры (89)
  • Массаж лица (17)
  • Матрица (60)
  • Медитации (111)
  • Молитвы (127)
  • Молитвы (98)
  • Мудры (100)
  • На завтрак (179)
  • Напитки, настойки (107)
  • Необычное в обычном (9)
  • Нумерология (43)
  • Обереги, талисманы (77)
  • Обувка (95)
  • Овощное меню (876)
  • Одежка для чайников, чашек, мобильников (30)
  • о (50)
  • о (0)
  • Пальто (112)
  • Паштеты (34)
  • Печенья (257)
  • Пирожки, пончики, бузы (330)
  • Пицца, кальцони, хачапури (133)
  • Платья (265)
  • Плетение (76)
  • Подушки (34)
  • Праздники (69)
  • Прически (51)
  • Птички в клетке (22)
  • Работа со свечой (11)
  • Ритуалы на поиск пропаж (1)
  • Роспись, витраж (39)
  • Рулеты (44)
  • Руны (515)
  • Рыба (106)
  • Сакральная Геометрия (5)
  • Салат по-корейски (49)
  • Салаты (359)
  • Салаты диетические (157)
  • Сало, мясо (459)
  • Самопознание и саморазвитие (77)
  • Силовые упражнения (19)
  • Симорон (47)
  • Сладкие букеты (34)
  • Смузи (211)
  • Снуд, шарфы (92)
  • Сонник (10)
  • Соусы, заправки, майонез (134)
  • Специи и приправы (45)
  • Сумки (103)
  • Супы (318)
  • Сыр (86)
  • Сыроедение (414)
  • Сыроедение сладости (272)
  • Сыроедение хлебца (48)
  • Сыроедное мороженое (43)
  • Сыроедческие соусы, сметана (63)
  • Сыроедческий сыр (15)
  • Сыроеческое молоко (36)
  • Топики, майки (112)
  • Травник, чистки (158)
  • Уроки вязания (42)
  • Хлеб, тесто, бутерброды (305)
  • Цветник (197)
  • Чакры (77)
  • Шапки (107)
  • Шитье (92)
  • Эзотерика (230)
  • Эфирные масла и их применения (42)
  • Юбки (62)

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

КОТЛЕТЫ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ГРЕЧКИ

Нежные и вкусные, такие "живые" котлетки прекрасно сочетаются со свежим салатом.
Поехали!

Ингредиенты:
- пророщенная гречка - 1.5 стакана
- подсолнечные семечки (замочить на ночь) - 1 стакан
- кунжут (замочить на ночь) - 1/3 стакана
- морковь - 2 средние шт.
- большой пучок зелени
- соль, специи
- чеснок - 2 зубчика

1. Как прорастить гречку? Промойте зеленую гречку и замочите на ночь. Затем слейте воду и снова хорошенько промойте (гречка выделит много слизи). Слейте воду и оставьте гречку в тарелке с приоткрытой крышкой при комнатной температуре. Промывайте гречку каждые 6-8 часов. Через два дня появятся проростки - гречка готова.

2. Промойте замоченный кунжут и подсолнечные семечки, хорошенько слейте воду. В кухонном комбайне измельчите проростки гречки, 2/3 подсолнечных семечек, специи, чеснок и зелень. Нам не нужна консистенция пюре, поэтому мы не рекомендуем использовать блендер. Зато мини-блендер DreamMini с чашей-комбайном подойдет как нельзя лучше!

3. Морковь натрите на мелкой терке и тщательно отожмите сок руками, Добавьте морковный жмых в тесто, добавьте оставшиеся подсолнечные семечки, кунжут и перемешайте.

Если вы плохо просушили семечки, то тесто может получится слишком жидким. В таком случае вы можете добавить немного льняной или гречневой муки.

4. Сформируйте котлетки, украсьте их свежим луком или укропом и оставьте сушиться в дегидраторе DreamVitamin DDV10 на 24 часа при температуре 40С.

1.
Конфеты из зеленой гречки с изюмом и миндалем

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.