Крем-суп из пророщенной зеленой гречки, авокадо и огурца

Выпечка гречневая мука

Для рецепта вам потребуется:

  • зеленая гречневая крупа (пророщенная) - 250г
  • огурец - 4 шт.
  • авокадо - 1 шт. авокадо - тропический фрукт родом из Мексики, ближайший его родственник — корица. Различают около 400 сортов а. " href="/dictionary/192/avokado.shtml">
  • сок лимона - 4 ч.л.
  • семечки подсолнечника или тыквы (очищенные) - 3 ст.л.
  • соль, перец

Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить Крем-суп из пророщенной зеленой гречки, авокадо и огурца необходимо.

Спелое авокадо разрезать пополам, удалить косточку, снять кожуры. С огурцов срезать кожицу, если она толстая. Все компоненты для крем-супа, кроме семечек, пюрировать блендером.

Готовый суп из пророщенной зеленой гречки и авокадо разлить по тарелкам и посыпать семечками.

средний балл: 0.00
голосов: 0

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.