Зелёная гречка каждый день для ребёнка, можно ли?

Гречневый хлеб без пшеничной муки в мультиварке без дрожжей

Варю вечером каждый день зеленую гречку для ребёнка, так как от обработанной коричневой он покрывается с головы до пят прыщами. Варю, как обычную коричневую, не проращиваю и не запариваю. Вот прочитала, что в ней такое количество всего полезного, что нельзя каждый день детям до 3-4 лет, правда ли? Кто давал детям зеленую гречку?

Вообще-то для детей столь регулярно не рекомендуется, а все из-за кишечника - могут быть не только вздутие с метеоризмом, но и различные расстройства стула - у кого запор, а у кого и понос. Понятное дело, что не у всех и не всегда, но все же рисковать не стоит, потому и вводить в детский рацион желательно 2-3 раза в неделю, не чаще. Вообще, любая продолжительная монодиета не есть хорошо, должно быть разнообразие, да и гречка характерна еще таким свойством, как повышение свертываемости крови, потому и тем, у кого кровь и так свертывается быстро, есть гречку нельзя. И потом, если есть аллергия на обычную гречку, то почему вы считаете, что ее нет на гречку зеленую? Вполне возможно, что есть только нет видимых проявлений, потому и ориентироваться нужно на желание малыша - если ест неохотно, так и давать часто нежелательно.

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.